couverture

Bougeons tous les jours avec Siel Bleu !

Ensemble #BoxonsCOVID19 et #gardonslesourire
Date
20/03/2020

Auteur: asgard

En ces temps de confinement, nous vous partageons le message de Siel Bleu pour garder la forme et le sourire !

Tous les jours à 14h, rejoignez Siel Bleu sur leur page Facebook Groupe Associatif Siel Bleu pour bouger et vous détendre ! Un peu d’exercice, des étirements, des assouplissements et beaucoup de sourires 🙂

 

Certains le savent, toutes les activités de Siel Bleu sont suspendues en raison du COVID-19.

Mais nous ne sommes pas du genre à baisser les bras !

Alors, dès demain, nous lancerons des vidéos, des live facebook, des vidéos youtube afin de TOUJOURS vous accompagner du mieux possible, quelque soit votre situation.

TOUTES CES VIDÉOS SERONT ACCESSIBLES A TOUS ET GRATUITES, parce que la santé est un droit et ne doit jamais devenir un luxe, quelque soit la situation que nous traversons ! On vous attend nombreux et avons hâte de vous retrouver !!

Ensemble, #BoxonsCOVID19 et #gardonslesourire !  Siel Bleu (Facebook)

Un programme Siel Bleu pour chacun

Des séances d'activité physique en direct

Rendez-vous chaque jour à 14h sur la page Facebook Siel Bleu pour une séance d'activité physique avec un des Sielbleusien ! Les séances sont ensuite accessibles en replay.

 

Des séances et exercices vidéos pour tous : télétravailleurs, parents et enfants, aidants et aidés...

Quel que soit votre âge, votre condition physique, vos capacités, vos besoins, il faut bouger quotidiennement pendant le confinement !

Siel Bleu vous propose des vidéos en fonction de ce que vous recherchez pour faire de l’activité physique mais aussi pour se détendre, créer du lien et surtout garder le sourire ! 

 

Des fiches d'exercice

Pour composer votre propre atelier, des mouvements d’activité physique, quelques idées recettes, …  adaptées à chaque public. Tout est à votre disposition pour prendre soin de vous, de vos proches ou des personnes que vous accompagnez au quotidien.

Retrouvez l'espace Siel Bleu "Bouger en confinement" !

Pour soutenir Siel Bleu

Tout cela vous est proposé gratuitement par des professionnels bénévoles. Pour leur permettre de continuer à accompagner des personnes fragiles après la crise, vous pouvez faire un don sur HelloAsso.

Qui est Siel Bleu ?

Siel Bleu est un groupe associatif qui fait de l'activité physique adaptée un moyen de prévention santé et de l'amélioration de la qualité de vie des personnes fragilisées !

Chênelet et Siel Bleu sont partenaires de longue date... et ont fondé avec Familles Solidaires et Réseau Eco Habitat une Alliance pour l'activité physique et le logement adapté.

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